如果把身体比喻成容器的话，那么这个容器必须要经过不断地打磨，扩大，这样可以容纳的力量才会越来越多。
第二个步骤是“吸收”。
神圣之力其实也是弥漫在世界各地的力量，只不过当它们被容纳到人类的身体里面的时候，就有可能对人的身体造成伤害。神圣之力的修炼方法里说道，他们可以通过一种秘诀可以将不适合人体吸收的力量排出，将剩下对人体有益的力量吸收。
而最后一个步骤，书中将其称之为“凝练”！
人体自有其极限，如果一味的强化，那么花费的时间不知凡几，而取得的效果可能微乎其微，所以如何使有限的容器内容纳更强大的力量就变成了一个很重要的问题。
神圣之力其中最为艰难的步骤就是凝练，其中蕴含的风险是无与伦比的！每突破一个层次都要冒着爆体而亡的危险，所以修炼者必须要慎之又慎，在没有把握之前切勿尝试！
后世人将修炼神圣之力分成了十个星级，与魔法师的十星级相对应，帝国的最强者都是处在九星这个层次。
西泽尔往后翻了翻，看到那些成名已久的强者们，心中不禁豪情万丈。
等有一天，我一定会比你们变得更强！
下课铃声响起了，艾米丽娅喊了一声下课，许多少年就一溜烟地跑了出去。枯燥的理论课总是很难收到这个时期的孩子的欢迎，他们想要的还是在外面活动身体的课程。
圣剑学院很好地考虑到了这一点，吃过午饭后，就是紧张而又刺激的训练课程了。
一群少年少女整整齐齐地站在操场上，等待着他们教官的出现，毒辣的太阳炙烤着他们的身体，但是在上课铃响起的那一刹那，所有人都站得笔直，即便是汗水肆意流淌，他们也不敢动上一动。
这三天的经历告诉他们，在训练课上随意动弹，那可是会要人命的！
西泽尔第一天就看到有三个不服管教的同学被教官绑在柱子上吊了整整一个下午，等他们被放下来的时候每个人都虚弱得不成样子，嘴唇白得吓人，还有干裂的口子，十分渗人。
而另西泽尔印象最深的就是迪亚波罗下来的时候，（没错，他就是那三个被杀鸡儆猴的倒霉鬼其中的一个），不论何时都有无限精力都迪亚波罗连当天的晚饭都没吃，在沾到枕头的下一刻就睡着了，鼾声震天。
所以，现在哪怕是拿着一把刀子架在他的脖子上，西泽尔也一定不会动弹一下的！
很快，“姗姗来迟”的教官就出现在了西泽尔他们的面前。
这是
个皮肤黝黑的男人，光秃秃的脑袋上有着一道道深浅不一的疤痕，即便是穿着宽大的武士服，依旧无法遮掩他身上爆炸般的肌肉。所有人对他的第一印象就是，这家伙，不好惹！